Nos cours de Danse
Découvrez nos 11 disciplines de danse offertes au Centre de danse Primeau-Poirier. Que vous souhaitiez apprendre la danse contemporaine, le hip-hop, la danse latine, le jazz, la zumba ou même le cheerleading, nous avons des cours adaptés à votre âge et à votre niveau, du débutant au danseur avancé.
Notre équipe d’enseignants spécialisés maîtrise chacun des styles enseignés. Leurs compétences et leur passion vous assurent un apprentissage professionnel, sécuritaire et motivant, que vous dansiez pour le plaisir ou pour la performance.
Découvreznos disciplines de danse
Ballet
Ballet (à partir de 5 ans)
Le ballet offre de nombreux bienfaits pour les enfants dès 5 ans. Cette discipline classique développe la posture, la coordination et la musicalité, tout en favorisant une croissance physique harmonieuse.
Bienfaits du ballet :
- Coordination et fluidité des mouvements
- Posture adéquate et saine
- Interprétation musicale et sens du rythme
- Équilibre et développement des aptitudes physiques
- Tonus et maintien corporel
L’initiation à la danse et le ballet constituent une base solide pour tous les jeunes qui souhaitent poursuivre la danse, peu importe le style ou la discipline.
récréative
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Breakdance
Le breakdance est une discipline énergique qui met de l’avant la force, l’équilibre et la créativité. Encadrés par notre professeur spécialisé, les élèves apprennent différents tricks, jeux de pieds et mouvements acrobatiques — toujours dans une ambiance motivante et sécuritaire.
Ce cours s’adresse à tous les groupes d’âge, du débutant au plus expérimenté. Une expérience stimulante, dynamique et surtout… plaisir garanti !
compétitif récréative
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Cheerleading
Né aux États-Unis à la fin du 19ᵉ siècle, le cheerleading s’est développé lorsque les premiers groupes de supporters universitaires — appelés “scandeurs” — ont vu le jour à Princeton. Depuis, la discipline a évolué pour devenir un véritable sport combinant technique, force, synchronisation et esprit d’équipe.
Loin de l’image réductrice de « la fille en jupette qui agite des pom-poms », le cheerleading exige rigueur, entraînement et enthousiasme. C’est une pratique complète qui développe la confiance, l’endurance, la coordination et le dépassement de soi.
récréative
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Contemporain
La danse contemporaine apparaît en Europe et aux États-Unis après la Seconde Guerre mondiale, dans la continuité de la danse moderne. Qualifiée à l’origine de « nouvelle danse » ou « jeune danse », elle regroupe différentes techniques et esthétiques développées au cours du 20ᵉ siècle.
Aujourd’hui, la danse contemporaine se distingue par sa liberté de mouvement, son exploration du corps, et son approche créative centrée sur l’expression personnelle. C’est une discipline artistique accessible, qui encourage la fluidité, l’émotion et la recherche du geste juste.
compétitif récréative
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Country en ligne - Multi-calibres
Un cours énergique et inclusif, conçu pour accueillir autant les nouveaux danseurs que les plus expérimentés ! Grâce à une approche flexible qui s’adapte au rythme de chacun, vous pourrez apprendre, progresser et relever de nouveaux défis tout en vous amusant.
Au programme : des chorégraphies variées, des techniques adaptées à votre niveau et une ambiance chaleureuse où tout le monde se sent à sa place.
récréative
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Danse latine
Notre cours de danse latine vous plonge dans deux styles incontournables de la culture afro‑latine : la salsa et la bachata.
La salsa, dont le nom a émergé à New York dans les années 70, puise ses racines dans les rythmes afro‑latino‑espagnols de Cuba et est aujourd’hui pratiquée partout dans le monde.
La bachata, originaire de la République dominicaine et proche du merengue, est reconnue pour son rythme entraînant et ses mouvements fluides.
Ces deux styles sont intégrés à notre programme de danse sociale, aux côtés du merengue, du cha-cha, de la rumba et d’autres danses populaires. Une belle occasion de découvrir l’énergie, la musicalité et la passion des danses latines !
compétitif récréative
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Danses latines pour femmes
Un cours dynamique spécialement conçu pour les femmes qui souhaitent découvrir ou perfectionner les styles latino-américains les plus populaires: Cha-cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive, Salsa, Bachata.
La salsa, d’origine afro‑latine et popularisée à New York dans les années 70, ainsi que la bachata, née en République dominicaine, sont aujourd’hui parmi les danses sociales les plus pratiquées au monde.
Dans une ambiance motivante et accessible, vous apprendrez les bases, la musicalité, les mouvements fluides et le style propre aux danses latines — le tout sans partenaire.
récréative
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Fusion (Jazz-Contemporain)
La Fusion Jazz–Contemporain combine l’énergie et les lignes du jazz avec la fluidité et l’expressivité de la danse contemporaine. Cette discipline permet d’explorer à la fois la technique, la musicalité et la créativité, tout en développant le contrôle du mouvement et la liberté du corps.
Un cours idéal pour les danseurs qui veulent s’ouvrir à un style polyvalent, moderne et artistique, accessible aux ados et aux adultes de tous niveaux.
récréative
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Hip hop
Né de la culture urbaine et du mouvement rap des années 80, le hip-hop est aujourd’hui un style incontournable de la danse populaire. En constante évolution, il puise dans plusieurs influences et regroupe une variété de styles qui font sa richesse : Popping, Locking, Krump, House, Breakdance et Stomp.
Cette discipline dynamique et expressive s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, du débutant aux danseurs avancés. Les élèves qui le souhaitent peuvent également joindre l’une de nos équipes de compétition pour représenter l’école et se mesurer à d’autres troupes lors d’événements régionaux et nationaux.
compétitif récréative
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Hip hop Dads
Le Hip Hop Dads est un cours unique qui permet aux papas de découvrir le hip-hop dans une ambiance décontractée, dynamique et super motivante. Inspiré de la culture urbaine née dans les années 80, le hip-hop regroupe plusieurs styles populaires tels que le Popping, Locking, Krump, House, Breakdance et Stomp.
Ce cours est parfait pour apprendre les bases, bouger, s’entraîner et avoir du plaisir — peu importe votre niveau de danse. Les participants peuvent évoluer à leur rythme, tout en profitant d’un moment entre adultes, loin du stress quotidien.
Une occasion idéale de sortir de sa zone de confort, de développer coordination et confiance… et d’avoir vraiment du fun !
récréative
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Initiation à la danse
Initiation à la danse (à partir de 18 mois)
Ce cours accueille les bouts d’choux dès 18 mois pour leur première expérience de danse. Encadrés par des professeurs formés en éducation à l’enfance, les enfants explorent le mouvement à travers le jeu, la musique et des activités adaptées à leur développement.
L’objectif est de favoriser leur motricité, leur créativité et leur autonomie complète en classe (sauf pour le cours Parent-Enfant). Pendant ce temps, les parents peuvent profiter d’une pause dans notre salle d’attente.
récréative
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Initiation à la danse parent-enfant
Initiation à la danse parent-enfant (18 mois à 3 ans)
Ce cours d’initiation s’adresse aux tout-petits âgés de 18 mois à 3 ans qui ne sont pas encore prêts à suivre un cours de danse en totale autonomie. Accompagné d’un parent, l’enfant découvre la danse à travers le jeu, le mouvement et la musique, dans un environnement sécurisant et stimulant.
Ce concept Parent-Enfant est offert afin de répondre à la demande grandissante des familles. Selon l’intérêt, il peut également être adapté à différents groupes d’âge et à plusieurs disciplines, permettant à chaque enfant—peu importe son niveau de développement—de vivre une expérience positive, douce et progressive en danse.
récréative
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Jazz
Le jazz est une forme de danse populaire qui mise sur l’improvisation, la liberté du corps et l’expression individuelle.
Cette discipline dynamique utilise tout le corps pour créer des chorégraphies énergiques, rythmées et hautement expressives.
Cette discipline dynamique utilise tout le corps pour créer des chorégraphies énergiques, rythmées et hautement expressives.
compétitif récréative
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Zumba
Introduite dans notre école en 2005, la Zumba connaît une popularité grandissante grâce à son mélange énergique de danse et d’entraînement physique. Accessible à tous les groupes d’âge, cette séance d’une heure permet de bouger, de s’amuser et de rester actif dans une ambiance motivante.
Le cours combine :
- Échauffements et étirements
- Entraînement cardio
- Raffermissement musculaire
- Plaisir, rythme et détente
Un excellent choix pour garder la forme tout en dansant !
récréative
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Notre studio de danse
Notre studio de danse a été conçu pour offrir un environnement lumineux, spacieux et entièrement adapté aux besoins des danseurs de tous niveaux. Doté de planchers professionnels, d’un système de son de haute qualité et d’un large mur de miroirs, l’espace permet un apprentissage optimal, que ce soit pour des cours récréatifs, des entraînements intensifs ou des répétitions de compétition. Chaque détail du studio vise à favoriser le confort, la créativité et l’évolution technique de nos élèves.
